Karriere vs. Liebesleben: Wie Sie es schaffen, beides zu vermasseln
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Die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt sind für sich genommen häufig schon anspruchsvoll genug: Netzwerken, fortwährende Flexibilität und Erreichbarkeit, auf dem aktuellen Stand bleiben und sich weiterbilden, digitaler Wandel und so weiter. Wie schafft man es da, dass für die Liebe noch genug Zeit und Luft zum Atmen bleibt? Für den Genuss von Zweisamkeit, die Unterstützung des Partners, offene Ohren für die Sorgen und Nöte des Anderen, Zärtlichkeit, das Teilen des Alltages, gar ein funktionierendes Familienleben? Immerhin arbeiten wir im Normalfall um zu leben (am besten zusammen mit unserem Lieblingsmenschen), und nicht umgekehrt.
Es ist wahrlich nicht immer leicht, die Anforderungen der Berufswelt mit dem eigenen Liebesleben zu synchronisieren. Ist es überhaupt möglich? Gewiss. Das “Rezept” dafür ist jedoch höchst individuell. Eine verlässliche Anleitung für das Gelingen dieses Unterfangens kann der Autor deshalb nicht guten Gewissens anbieten. Wie es “richtig” geht, bleibt eine persönliche Angelegenheit und hängt von den individuellen Umständen ab. Es ist jedoch schon die halbe Miete, nicht das “Falsche” zu tun und sich das ein oder andere Fettnäpfchen zu ersparen. Aber was ist eigentlich falsch, wenn man sowohl erfüllende Zweisamkeit als auch ein funktionierendes Arbeitsleben haben möchte?
Das erfahren Sie in dieser 13-schrittigen Anleitung zum meisterhaften Scheitern sowohl in Ihrer Karriere als auch in Ihrem Liebesleben. Los geht’s!
Schritt 1: Perfektionieren Sie die Kunst der permanenten Erreichbarkeit
Machen Sie Ihr Smartphone zu Ihrem treuesten Gefährten – noch vor Ihrem Partner. Antworten Sie auf Arbeitsemails beim romantischen Dinner und nehmen Sie Geschäftsanrufe während Ihrer „Quality Time“ an. Extra-Punkte gibt es, wenn Sie Ihr Handy mit ins Bett nehmen und der letzte Blick vor dem Einschlafen und der erste beim Aufwachen nicht Ihrem Partner gilt, sondern dem leuchtenden Bildschirm.
Schritt 2: Verwandeln Sie Ihr Zuhause in ein Zweigbüro
Warum ins Büro fahren, wenn Sie das Büro zu sich nach Hause bringen können? Vergessen Sie dabei nicht, sämtliche Wohnbereiche in funktionale Arbeitszonen umzuwandeln. Das Wohnzimmer wird zum Konferenzraum, die Küche zum Pausenraum und das Schlafzimmer zum stillen Örtchen für Telefongespräche. Ihr Partner wird es lieben, Teil dieser effizienten Wohnumgebung zu sein!
Schritt 3: Nutzen Sie romantische Gesten für berufliche Vorteile
Ein klassischer Blumenstrauß oder Schokolade zum Jahrestag? Wie langweilig! Überraschen Sie Ihren Partner stattdessen mit Firmen-Werbeartikeln als Liebesbeweis. Zeigen Sie Ihre Zuneigung, indem Sie zeigen, wie sehr Sie Ihre Arbeit lieben. Ihr Partner wird von so viel Hingabe sicherlich überwältigt sein.
Schritt 4: Fördern Sie aktiv Missverständnisse
Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder gesunden Beziehung – brechen Sie also den Schlüssel entzwei. Sprechen Sie ausschließlich im Fachjargon mit Ihrem Partner, besonders wenn es um Gefühle geht. Missverständnisse sind vorprogrammiert und führen zu dem gewünschten Effekt: dramatischen Szenen, die jede Seifenoper in den Schatten stellen.
Schritt 5: Setzen Sie Prioritäten – aber falsch
Stellen Sie sicher, dass Ihre Arbeit immer an erster Stelle steht. Geburtstage, Jubiläen oder wichtige Lebensereignisse Ihres Partners können warten – Deadlines nicht. Sollte Ihr Partner versuchen, Ihnen die Wichtigkeit von gemeinsamer Zeit zu erklären, nicken Sie verständnisvoll und checken Sie gleichzeitig Ihre E-Mails.
Schritt 6: Verwechseln Sie emotionale Unterstützung mit Kritik
Wenn Ihr Partner von einem schlechten Tag erzählt, nutzen Sie die Gelegenheit, um seine Probleme mit Ihren Arbeitserfolgen zu kontrastieren. Nichts sagt „Ich liebe dich“ wie ein gut gemeinter Vergleich, der zeigt, wie viel besser Sie die Dinge im Griff haben.
Schritt 7: Bringen Sie die Arbeit mit ins Bett
Wer braucht schon Kissenflüstereien, wenn man auch die letzten Arbeitsmails checken kann, während man neben seinem Partner liegt? Der blaue Bildschirmlichtschein ist das neue Kerzenlicht.
Schritt 8: Ignorieren Sie jegliches Feedback
Sollte Ihr Partner (oder auch Ihre Kollegen) es wagen, Verbesserungsvorschläge zu machen, überhören Sie diese gekonnt. Erinnern Sie sich: In dieser Anleitung geht es darum, meisterhaft zu scheitern. Konstruktives Feedback könnte diesen Plan ernsthaft gefährden.
Schritt 9: Die gemeinsamen Mahlzeiten neu definieren
Verwandeln Sie jedes gemeinsame Abendessen in ein Brainstorming-Meeting. Statt über den Tag zu sprechen, nutzen Sie die Zeit, um Ihre Präsentationen zu üben oder den Geschäftsplan zu diskutieren. Ihr Partner wird sich sicherlich geehrt fühlen, Teil Ihres beruflichen Braintrusts zu sein – auch wenn er eigentlich nur nach dem Salzstreuer fragen wollte.
Schritt 10: Nutzen Sie romantische Ausflüge für Networking
Jedes Mal, wenn Sie einen romantischen Ausflug planen, laden Sie zufällig auch Geschäftspartner oder Kollegen ein. Verkaufen Sie es als „erweitertes Networking“ und versichern Sie Ihrem Partner, dass das gemeinsame Interesse an der Geschäftsentwicklung eine hervorragende Basis für eine tiefe, emotionale Bindung ist.
Schritt 11: Implementieren Sie ein Bewertungssystem für Haushaltspflichten
Führen Sie ein leistungsorientiertes Bewertungssystem für alltägliche Haushaltspflichten ein, inklusive monatlicher Reviews. Ein Performance-Chart sagt mehr als tausend Worte, wenn es darum geht, wer im letzten Monat die meisten Punkte für das Abwaschen gesammelt hat.
Schritt 12: Feiern Sie Ihre Jahrestage mit PowerPoint-Rückblicken
Gestalten Sie Ihre Jahrestagsfeiern mit einer PowerPoint-Präsentation, die jeden Ihrer Beziehungsmomente quantifiziert und analysiert. Ihr Partner wird beeindruckt sein von der Tiefe Ihrer Analysen – oder sich zumindest fragen, ob Liebe wirklich in Balkendiagrammen gemessen werden kann.
Schritt 13: Verwandeln Sie Liebesbriefe in Bullet-Point-Listen
Schreiben Sie Liebesbriefe nur noch in Form von Bullet-Point-Listen, um Zeit zu sparen und effizient zu kommunizieren. Fügen Sie am Ende eine Zusammenfassung hinzu, um sicherzustellen, dass Ihr Partner die Key Takeaways versteht.
Fazit: Die Kunst des Ausbalancierens
Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, ohne Ihr Smartphone nach Ihrem Partner zu werfen oder eine Rundmail an Ihr gesamtes Unternehmen mit dem Betreff „Ich kündige – für die Liebe!“ zu senden, sei Ihnen gratuliert. Sie haben offenbar nicht vor, sowohl Ihre Beziehung als auch Ihre Karriere auf spektakuläre Weise zu vermasseln. Ihnen ist bewusst, dass diese Anleitung zwar mit einem Augenzwinkern geschrieben wurde, die zugrunde liegende Botschaft aber ernst gemeint ist. Das Geheimnis eines erfüllten Lebens liegt nicht im meisterhaften Scheitern, sondern in der Kunst des Balancierens und dem Setzen der richtigen Prioritäten. Ihr Arbeitsplatz – und damit Ihre berufliche Rolle – kann durch Rente, Arbeitslosigkeit oder einen Schicksalsschlag von heute auf morgen weg sein. Ihr Partner wird, toi toi toi, auch darüber hinaus an Ihrer Seite bleiben und sich für Ihr Wohlergehen interessieren.
Denken Sie daran: Jeder Schritt in die falsche Richtung ist auch eine Gelegenheit, etwas Neues zu lernen. Und mit etwas Selbstironie, dem gleichfalls nötigen Ernst und einer ordentlichen Portion Mut zur Veränderung der Dinge, die nicht funktionieren, wird es immer wieder gelingen, erfüllt zu leben, zu lieben und zu arbeiten.
Und wenn Sie wirklich einmal nicht weiter wissen, scheuen Sie nicht, professionelle Unterstützungsangebote zu nutzen, um neue Wege zu finden. Beratungsstellen, gut ausgebildete Psychologen und Coaches oder auch sofort verfügbare digitale Angebote wie couch:now stehen Ihnen gerne zur Seite.
Zum Autor: Stefan Junker ist promovierter Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Systemischer Business-Coach. Er lehrt am Helm-Stierlin-Institut in Heidelberg und ist Co-Founder der Online-Selbsthilfe-Plattform couch:now.
